! Neueröffnung Ergotherapiepraxis, in Pegau, im Mai 2026 !
Hula Hoop für Erwachsene – Fit, entspannt & voller Schwung
08.06.2025
Was früher Kinderspielzeug war, ist heute ein beliebter Fitnesstrend für Erwachsene: Hula Hoop! Aber nicht nur zur Körperstraffung – der Reifen hat noch viel mehr zu bieten. Er verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Freude auf einzigartige Weise.
Der Januar ist vorbei - Wie geht es deinen Vorsätzen?
05.02.2025
Der erste Monat des Jahres ist schon vorbei – Zeit, einen Blick auf deine Neujahrsvorsätze zu werfen! Hast du deine Ziele schon erreicht oder stehst du noch am Anfang? Vielleicht hast du dir vorgenommen, mehr Sport zu machen, gesünder zu essen oder endlich mehr Zeit für dich selbst zu nehmen. Aber wie sieht es wirklich aus?